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Blog ライフアズワーク 鍼灸マッサージ

一歩めとして

ワクワクした日常をサポートする鍼灸マッサージ師のブログです。

印象を聞くと

「落ち着いてる」とか、「冷静」だとか
そんな印象が私にはあるようで、中学生くらいからよくそう言われます。

が、

しかし、

決してそんなことはなく

内心 ハラハラ ドキドキ?

の連続です。

でも、それはあんまり伝わらないみたいなので、

先日は言葉にしてみました。

「ちょっと待って、今かなり動揺してます」
と、

伝えてみました。

で、ちょっと待ってもらって、

(うん、動揺しているな、私)を確認して

(どうしようかな)を考えて

「オッケーです、じゃ、いきましょう」
と、仕切り直しできました。

もちろん相手に寄ります。
プライベートなお話でしたので、この手段を使ってみました。

色々あります。

2020年に向けて ちょっと不安です。
心配事もあります。

2020年 変化のある年になると思います。

だから、今 不安です。

でもそれは、

頭だけで考えているからと分かっています。

動けてないから不安なんです。

何かしら抱えていることはみんなあると思います。

今できることをまずしていこうと思います。
言葉に出すのもその一歩だと思います!!

今ある 「不安」「不調」「不具合」ご相談ください。

 手放す方法を一緒に考えませんか?

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Blog 登山記

2022/11/12

金時山登山記

ワクワクした日常をサポートするe.n鍼灸マッサージ院のブログです。 久しぶりの県外へ 11月の上旬 お仕事を調整して 平日登山に行ってきました。 今回は 箱根の方の 「金時山」 金太郎伝説があるお山です。 標高は1212M 1000メートル超えのお山自体久しぶりでしたが、 電車とバスで出発。 登山口までバスで行けるので 実際はそんなには登っていないようです。 と、いうわけで コースはこんな感じ。   「金時山」で検索すると、富士山がドーンと見えるお山のようです。 が、登山道では一切富士山の気配な ...

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Blog 登山記

2022/10/3

御岳山登山記

ワクワクした日常をサポートするe.n鍼灸マッサージ院のブログです。 お散歩の秋🌰 埼玉県の日高市に 曼珠沙華が有名な公園がありまして、 9月いっぱい見頃! なんてテレビでも取り上げてます。 3年ぶりの満開、曼珠沙華を、、、 とはなりません。 渋滞がえらいことになってるみたいなので 今回は埼玉を脱出し、東京都!!へ。 御岳山に登ってきました。 出発5:00 高速を使わず ケーブルカー駐車場到着 7:10 うっかり一本乗り遅れ 7:50発ケーブルカー 登山開始8:00 ヤマレコの使い方がようや ...

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Blog 登山記

2022/8/16

日和田山登山記(3回目)

ワクワクした日常をサポートするe.n鍼灸マッサージ院のブログです。 備忘録として 8月14日 台風が過ぎた日 またまた 日和田山に行ってきました。 ここ近くて、岩場がたくさんあって、練習にちょうどいい(何の練習?) 5時すぎにうちを出て 登山開始   小さな橋の横の水の流れに逆らうように岩場を登るコース 男坂 1時間くらいで登頂 今回は下山も男坂。 9時には下山してました。 朝活最高。 よき休日。 お盆ですから ちょうどお盆ということもあり 帰りにお墓参りに・・・ いや、待て待て。 こっちの方が ...

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Blog 登山記

2022/8/1

棒ノ折山登山記

ワクワクした日常をサポートするe.n鍼灸マッサージ院のブログです。 初めての沢歩き どうも、登山日記です。 鍼灸院情報がほぼなくなってきておりますが、 登山ができる身体づくりお手伝いできます!と、いう売りにしようかと思ったり、強引に鍼灸院くっつけていこうかと思ってます! と、いう訳で 今回は棒ノ折山 埼玉県の飯能の方のお山?「棒ノ折山」とか、「棒ノ折峰」とか「棒ノ嶺」とか表記の違いはよくわかりませんが、 私の周りでは話題のお山・・・ 面白い!! と、評判なのです。 一度は行ってみたい、初心者でもOKと山の ...

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Blog

2022/7/17

筑波山登山記

ワクワクした日常をサポートするe.n鍼灸マッサージ院のブログです。 雨が続きましたね。 暑くて外に出られないから体力が落ちる→ 急に雨で足元が危ないから外に出られない と、 理由は変われどどちらも体力低下が心配な患者さんとお日様を待ち侘びてます。 やっぱりお日様浴びたいよねー。 最近よくいうセリフです。 と、いうわけで、 足元が危なくてもちょっとは動きたい私は 今回は 筑波山に行ってきました!! 7:00出発 9:15登り始め ギリギリ曇り!! 車で2時間位。 あまり人もいない!! しめしめ。 まずは筑波 ...

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