カラダが楽っていいよね!!を伝え、実践し、ワクワクした日常へのサポートをしている鍼灸マッサージ師のブログです。
ビフォー
某「結果にコミット」のジムに通っている友人のケアとメンテナンスをしています。
2ヶ月に一度のペースで 会っていますが、
前回
「実はジムに行き始めたよ!」とのことでした。
当時の 体の印象としては、なんとなーく消極的な感じ?と 伝えると 友人も どうやら腑に落ちた様子でした。
アフター
今回は前もって
「身体が変わってきたから、褒めてね!」と、かわいらしい連絡を頂いていたので
当日 ちょっと眺めて、
「痩せた!、背が伸びた??」
なんて褒めながら
明らかな、身体の変化がひしひしと!!
前回よりも、痛みや違和感の表現も明確に!
そして、
なにより、以前にも増して 話が面白い!!
もう、楽しんでいるのが すごく伝わってきました。
楽しんで 痩せてる!!
まさに、
「前祝いの法則」↓↓の感じです。
↑絶賛オススメです(*´▽`*)
あれ? なにか…
で、数日後
ふと 思い返してみながら・・・
彼女と久しぶりにあった第一印象は、
「お!なんか キレイになっとる!!」
でした。
体型の変化をほめるミッションがあったので、「痩せたね!」と、これも事実なのですが、
でも、これ もったいない。
言葉にしないと伝わらないこと あります!!
友達だから余計に 照れ臭いこともありますが、
どんな形でも やっぱり気持ちを素直に言葉にして伝える方が いいことが多いように思います👍
「綺麗になって、キラキラしてる!!」
おまけ
と、いうわけで、近々 体験してこようと思います。
だって…
キツイはずなのに…
…
楽しそうなんですよ😝