カラダが楽っていいよね！！を伝え、実践し、ワクワクした日常へのサポートをしている鍼灸マッサージ師のブログです。
secondary
いよいよ、折り返しです。
そして、ARL2.0 secondary突入です！！
そんな本日の ARL2.0
スペシャルリレーが 執り行われました！！
前半 べぇさん
後半 美香さん
べぇさんって、身体のスペシャリストでもあったんです！ってことを、知りながらも忘れがち（笑）
だから、そのスペシャリスト感のほんの一部ですけど…
こんな感じで（あ、長そで！！）
意外なほど きゃしゃな骨盤
べぇさん＝華奢…
…。
男性と女性の骨盤って、明らかに違います！
なんといっても・・・
腰高！！
お昼を挟んで↓↓
期待を裏切らない（笑）
美香さん登場。
予告通り
どこでもドアー！！
さすがっす。
そして、三者会談からの
午後の部開始。
復習を兼ねて…
４回目にして １回目のことを すっかり忘れている私です。
「それなんですか？」ってもう一度ききそうになりました。
「パリントニシティ！！」
聞きなれない言葉・・・。
二方向性と訳されています。
実践
「立位で、膝を伸ばしてください！」
と、言われた時に、
膝を一生懸命伸ばして、膝を押し込むように過伸展ぎみで、ロック。
これ、いままでの私のやり方です。
まさに、「膝」を伸ばす！ことに注目です。
パリントニシティで 実践すると
股関節と踵の距離を出す（離す）イメージです。
もしくは、
股関節と踵を両側からひっぱるイメージで、膝を伸ばす 。
この概念で 体を使うと 何かが違います。
あきらかに違います！！
私的には こちらの方が気持ちがいい！！！
まとめ
体にますます 興味が湧いてきます。
でもー、
あと二回かー🤣🤣🤣
はやいな～
解剖学・・・
苦手って言いたくなくなってきましたよ!(^^)!
