ワクワクした日常をサポートする鍼灸マッサージ師のブログです。
寒くなってきました。
最近特に気になるのがお肌の乾燥です。
乾燥してかゆみのある患者さんが出始めると
「秋だな〜」とひっそり思っています。
私自身も乾燥に弱いので、保湿クリームは１年中使っています。
【夏の保湿が秋の乾燥に効果的！！】
と信じてせっせと保湿していても、
やっぱりこの時期 皮膚のかゆみは出やすくなります。
ご高齢の方は特にお肌のケア大事です。
「保湿クリーム塗ってください！！」
とか、
「ニベアありましたよね？」
とか
「去年の馬油どこいきました？？」
とか
言い始めています。（正確には夏からずっと言ってますが強化月間です）
それと、血圧
この時期血圧にも要注意です。
寒くなって血圧もキュッと上がってきてしまう方が多いので、念の為
「最近血圧のお薬飲んでます？」
と確認するようにしています。
すっかり忘れていた！！という方もいますから伝えた方がいいなあと思っています。
急に１０〜２０血圧が上がっていても、
患者さんは 特に不調を感じていないことが多いです。
が、私的にはちょっと心配にもなります。
こんなとき、おつきあいが長くなっていると、去年、一昨年のデータがすぐにわかるテクノロジーに感謝しつつ、
ダブレットを一緒に見てもらって
「あ、去年もこの時期から上がってきてますね」と
必要以上に心配しなくて済みます。（私が）
というわけで、
「寒さ対策」 ➕「保湿」よろしくお願いします！！
