腰痛です。

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ワクワクした日常をサポートする鍼灸マッサージ師のブログです。

腰痛です。

最近患者さんで、ぎっくり腰の声が 増えてきています。

と、思った矢先

・・・

私も 今週は「腰が不調の1週間」でした。

一番 痛みを感じるのが 車の運転の姿勢なのですが

腰が痛いのか、お腹の奥が痛いのか…

どこが痛いのか??

自分ごとながら 「ここ」っていうのが難しい状況でした。

(患者さんがここ!って言えないときは、こういうことですね)

で、

自分でできることと、いえば、

ストレッチとか、針灸とか、温めるとか、冷やすとか、手当

とかとか

ありますけど、

・・・

どうなるか、見守る!

観察する!!

の選択をしてみました。

(一週間後にLifebloodさんで、定期メンテを予約してあったので こんなチャレンジもできたのですが)

見守る

・どういう 痛みなのか、
・例えるなら 何に似ている痛みなのか
・どうしたら 楽か
・朝と、夜の痛みの違いは
・最初が10なら、今の痛みは
・・・などなどなど

いろいろ観察してみて

なんか、強いて言えば、石(結石)の痛みに似てる…。

なんて、ちょっと怖いことも考えたりしながら

・・・

Lifebloodさんへ定期メンテを兼ねてお世話になり

そんなことを 同業者だからこそ、正直に言いやすくもあり、女性だからこそ、婦人科系の話も理解してくださり…

結果的には

快適 爽快です!

私的には、お腹のリリースで、残りの違和感が無くなった感じがします!

柴原院長 いつもありがとうございまーす!
あ、くまさん、ハワイ行ってらっしゃい🌴