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Blog ライフアズワーク 鍼灸マッサージ

腰痛です。

ワクワクした日常をサポートする鍼灸マッサージ師のブログです。

腰痛です。

最近患者さんで、ぎっくり腰の声が 増えてきています。

と、思った矢先

・・・

私も 今週は「腰が不調の1週間」でした。

一番 痛みを感じるのが 車の運転の姿勢なのですが

腰が痛いのか、お腹の奥が痛いのか…

どこが痛いのか??

自分ごとながら 「ここ」っていうのが難しい状況でした。

(患者さんがここ!って言えないときは、こういうことですね)

で、

自分でできることと、いえば、

ストレッチとか、針灸とか、温めるとか、冷やすとか、手当

とかとか

ありますけど、

・・・

どうなるか、見守る!

観察する!!

の選択をしてみました。

(一週間後にLifebloodさんで、定期メンテを予約してあったので こんなチャレンジもできたのですが)

見守る

・どういう 痛みなのか、
・例えるなら 何に似ている痛みなのか
・どうしたら 楽か
・朝と、夜の痛みの違いは
・最初が10なら、今の痛みは
・・・などなどなど

いろいろ観察してみて

なんか、強いて言えば、石(結石)の痛みに似てる…。

なんて、ちょっと怖いことも考えたりしながら

・・・

Lifebloodさんへ定期メンテを兼ねてお世話になり

そんなことを 同業者だからこそ、正直に言いやすくもあり、女性だからこそ、婦人科系の話も理解してくださり…

結果的には

快適 爽快です!

私的には、お腹のリリースで、残りの違和感が無くなった感じがします!

柴原院長 いつもありがとうございまーす!
あ、くまさん、ハワイ行ってらっしゃい🌴

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2025/6/10

岩殿山登山記2025.6

ワクワクした日常をサポートするe.n鍼灸マッサージ院のブログです。 岩殿山へ行ってきました。 梅雨に入る前に・・・ 山梨県大月市にある岩殿山(いわどのやま)へ行ってきました。   登山口はJR大月駅からも徒歩圏内とのことで電車で行こうと思っていたら 近年通行止の箇所が多く、入れる登山口は駅の反対側の畑倉登山口のみ。 よって、今回は車でドライブしながらの小旅行でした。 いざ登山スタート! 標高は634mとスカイツリーと一緒!! 高すぎない山ですが、侮るなかれ。急登!! 思いのほか急登!! 登山開始 ...

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Blog 登山記

2025/4/27

五合目

温泉に行こう! から、始まった今回の旅の目的は   予定を詰め込みすぎず、まったりする。 なんなら 「ホテルでNetflix接続できないかな〜〜」 と 完全にまったりモードでスタートです。 でも・・・ 沸々と欲張りが顔を出してきて もしも もしも、 富士スバルラインの冬季閉鎖が解除されたら 5合目で富士山の迫力を味わいたいな。 と、数日前からホームページを確認。 前日に解除されたことがわかり いざ!!富士山!!! ちょっとテンション上がってきました。 まったりのはずなのに。 バイクの方々たくさん ...

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Blog お知らせ

2025/1/3

2025あけましておめでとうございます

ワクワクした日常をサポートするe.n鍼灸マッサージ院のブログです。 新年あけましておめでとうございます。 2025年の幕開けです。 我が家のお正月といえば お墓参りと高麗神社へ初詣。 これをしないと落ち着かない。 そこへ新しい企画が始まりました。 なんと 麻雀大会。 甥っ子(中1)と兄も参戦。 もちろんお年玉を元手に・・・ は、 『いたしません!!』   e.n鍼灸マッサージ院の2025年は 1月5日からスタートします。 本年もひとり1人の患者さんにしっかり向き合い 皆さんの毎日が少しでも快適に ...

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Blog お知らせ

2024/12/29

2024年の営業終了です

ワクワクした日常をサポートするe.n鍼灸マッサージ院のブログです。 2024年 おかげさまで 本日12月29日でe.n鍼灸マッサージ院の2024年の営業は 無事終了しました。 今年もたくさんの方に支えられ、学びもあり、小さな挑戦もあり、楽しい一年を過ごすことができました。 12月に入り、 インフルエンザと、コロナが流行ってしまい 年末のご挨拶ができない患者さんがいたことが残念ですが 新年に元気にお会いできればと思っています。 2023年の年末にバタバタと移転をした影響で、 1月は開設届をはじめ手続きに追わ ...

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Blog 登山記

2024/12/2

弥山登山記?

ワクワクした日常をサポートするe.n鍼灸マッサージ院のブログです。 厳島神社に行ってきました 先日 以前からいつか行きたいと思っていた 厳島神社に行ってきました。 お天気にも恵まれ タイミングもバッチリで しかも紅葉もしていて なんというか ・・・ 最高でした。 歴史的なものに疎いので 事前リサーチとして 患者さんに厳島神社に行きます。 と話を振ってみると 結構行ったことがある人が多いかったです。 そして 平家と源氏 平清盛のキーワードが出てきてました。 まとめると昔からパワースポットってことですね(雑! ...

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