ワクワクした日常をサポートする鍼灸マッサージ師のブログです。
過ぎてないかな…
昨日都内で ９０人以上のコロナ感染が新たに出たというニュースがありました。
私がいるのは埼玉ですが、東京のニュースがお隣の事という感じではなく、埼玉で起きているような気がしてしまいます。
仕事で関わるお年寄りの方は それに加え年齢的な事、持病なども加わり不安が尽きないように感じています。
「精神的にコロナになりそう」と、SOSを出してくださる方もいます。
こんな時は 「何かあったら、電話くださいね」 と伝えて帰るだけでも少しホッとされるように思います。
で、実際に電話もあったりします。
「ベロが真っ赤に腫れているんだけど、これ大丈夫よね？」
要約すると、このような内容でした。
正直電話だけでは・・・？とも思いますが、
お宅へ毎週伺っている私には ヒントがたくさんあるのは確かなのです。
「この前買った 〇〇 どのくらい食べました？？」
との問いに ちょっと詰まってから
「ずっと食べてる・・・それかもしれないわね」
「かもしれないですね、ちょっとそれ、やめてみましょうか？」
かかりつけのお医者様との連携もしっかり取れている方です。
もしかしたら、この方にとって この健康食品系はとってもあっているのかもしれませんが、多すぎることの方が可能性として高いように思います。
そして、それを食べたからコロナにかからない！というものではないのですから、気持ち的に不安になってしまっている方が大きいのではないかな？という気がしています。
平時の時にでも難しいですが
多過ぎず、少な過ぎす、バランスよく、腹八分目を目指していきたいものですね。
