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Blog ぼんやり

VS不機嫌


カラダが楽っていいよね!!を伝え、実践し、ワクワクした日常へのサポートをしている鍼灸マッサージ師のブログです。

 

基礎体温測定してますか?

 

私は以前 病気をした関係で 定期検診に行くたびに

 

「基礎体温計ってる?」 と 先生に聞かれて

 

「・・・・ニヤっ・・・・」 と誤魔化しておりました。

 

 

 

なぜなら、

 

 

定期検診=再発の有無 なわけです。

 

 

 

だから、

 

 

「問題なし!!」

 

 

が、出た途端

それ以外のことは すっかり忘れてしまいす。

 

次の定期検診で、ニヤニヤ気まずい笑みを浮かべるという、

残念なルーティンに入ってました。

 

 

しかし!!

 

なぜか、今回 ふと 思い出しました!

『基礎体温つけなきゃ!!』

 

 

だいぶ、こころのゆとりがでてきたってことですかね。

 

なんで??

なぜ基礎体温をつけた方がいいかというと、

(私の場合はですが)

① 生理があっても 排卵がないという事が起こっている可能性があるから。

② また、不正出血などの、原因が推測しやすいから。

③ あと、不機嫌のコントロール(ここ大事)

 

 

vs.不機嫌

もう、とくに女性は というか私は ホルモンに支配されてるなーと、思うのです。

最近は 同仁鳥鳩白風丸

(ぜんぜん読めないのでフリガナなしで…💦)

という 漢方を 生理前後の1週間 服用しています。

 

ホルモン支配に負けない作戦です。

 

 

で、話は戻りまして

基礎体温計 以前ちゃんと計っていたことがあるのですが、

だいたい二度寝して 口から落ちているので、やめてしまいました。

 

 

今回は ・・・

 

なんと・・・!!

 

10秒で測れて、スマホでグラフ管理もできちゃうやつ!!

テクノロジーって素敵!!

 

あとは、継続あるのみ。

不機嫌コントロール

いや、継続!!頑張りまーす。


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2021/10/1

お知らせです。でも多分明日には復旧してると思います。

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zoom講座 エステ 鍼灸マッサージ

2021/9/5

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2021/8/19

しょうもないぶろく

ワクワクした日常をサポートするe.n鍼灸マッサージ院のブログです。 復活です 気温と湿度の急勾配についていくのがやっとの今日この頃ですが いかがお過ごしでしょうか?? さて、 しょうもないブログシリーズ復活です。 (そんなシリーズあった??) ・・・🏠 どうしても気になっていたことを書いてみようと思います。 往診先のおばあちゃまが 「テルミー」と愛用されているのです。 一回試しにやってもらったことがあります。 腕をさっさっ位の体験ですが、気持ちが良いのはわかります。 温熱療法でご自身ででき ...

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Blog Shiny shiny pono ライフアズワーク

2021/8/6

動画を作ってみました

ワクワクした日常をサポートするe.n鍼灸マッサージ院のブログです。 毎日暑いですね。 嫌いじゃないです、この暑さ。 暑い 暑いと言いながら 空を眺めるのが好きです。 入道雲が好きなので、 運転中に入道雲を見つけると、停車後にスマホ片手に撮影スポットを探している日々を過ごしています。 往診先がマンションだったりすると、なかなか迫力のある雲があったり、ちょっとした楽しみが増える夏です。 そんなわけでですね、 本当は 6月に始まるはずだったラジオが、7月をまたぎ、 いよいよ!! 本格始動です。 記念に初回の収録 ...

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