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books ライフアズワーク 鍼灸マッサージ

書く習慣で…

ワクワクした日常をサポートする鍼灸マッサージ師のブログです。

茂木さんの本

「書く」習慣で 脳は本気になる
~なぜ言葉にすると夢は実現するのか~
茂木健一郎 著

この本、訪問マッサージの、休憩中のコンビニで出会って、
「今、積ん読たくさんあるからな…」と手に取ってから もとに戻したのにも関わらず

やっぱり気になっていて…

やっぱり読んでしまいました。

書くこと

思ったことを言葉にして伝えることが 想像以上に難しいことを ブログを始めたことで 感じています。

しかし、
書くことで 頭の整理がしやすくなったのは間違いないです。

そして、


「なんだこのヤロー!!」って思ったことも、ブログに書いてみようかとか思うと

「なんでいらっとしたのか?」
「なんで、気に入らないのか?」
「なんで、なんで??」と、自問することが必要になるので、

結果的に

「あ、そういうことか! 」
と腑に落ちて、

「ま、そうだよね」
あるいは、
「なんとかできないかな?」
程度に気持ちも落ち着くようになります。

そんな 最近のブログ事情なので
この本の題名がとっても 気になりました。

一部を

✅無意識は言葉にするとコントロールができる

✅書くことで 記憶することに必死にならなくてすむ。

✅書いたものを見ることで 俯瞰できる(メタ認知できる)

✅書くことで 自分の外に 『固定点』ができるから、
不安定なものへのチャレンジの幅が広がる

これ、「偶有性」と、いうらしいです。

まとめ

どうです?
読みたくなりませんか?!

でもでも…
机に向かって 【紙に 文字を書く!】って作業に挑めないのはなんででしょうか(>人<;)

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Blog 登山記

2025/6/10

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2025/4/27

五合目

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2025/1/3

2025あけましておめでとうございます

ワクワクした日常をサポートするe.n鍼灸マッサージ院のブログです。 新年あけましておめでとうございます。 2025年の幕開けです。 我が家のお正月といえば お墓参りと高麗神社へ初詣。 これをしないと落ち着かない。 そこへ新しい企画が始まりました。 なんと 麻雀大会。 甥っ子(中1)と兄も参戦。 もちろんお年玉を元手に・・・ は、 『いたしません!!』   e.n鍼灸マッサージ院の2025年は 1月5日からスタートします。 本年もひとり1人の患者さんにしっかり向き合い 皆さんの毎日が少しでも快適に ...

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Blog お知らせ

2024/12/29

2024年の営業終了です

ワクワクした日常をサポートするe.n鍼灸マッサージ院のブログです。 2024年 おかげさまで 本日12月29日でe.n鍼灸マッサージ院の2024年の営業は 無事終了しました。 今年もたくさんの方に支えられ、学びもあり、小さな挑戦もあり、楽しい一年を過ごすことができました。 12月に入り、 インフルエンザと、コロナが流行ってしまい 年末のご挨拶ができない患者さんがいたことが残念ですが 新年に元気にお会いできればと思っています。 2023年の年末にバタバタと移転をした影響で、 1月は開設届をはじめ手続きに追わ ...

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Blog 登山記

2024/12/2

弥山登山記?

ワクワクした日常をサポートするe.n鍼灸マッサージ院のブログです。 厳島神社に行ってきました 先日 以前からいつか行きたいと思っていた 厳島神社に行ってきました。 お天気にも恵まれ タイミングもバッチリで しかも紅葉もしていて なんというか ・・・ 最高でした。 歴史的なものに疎いので 事前リサーチとして 患者さんに厳島神社に行きます。 と話を振ってみると 結構行ったことがある人が多いかったです。 そして 平家と源氏 平清盛のキーワードが出てきてました。 まとめると昔からパワースポットってことですね(雑! ...

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