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Blog ライフアズワーク 鍼灸マッサージ

おしゃべりと運動

ワクワクした日常をサポートする鍼灸マッサージ師のブログです。

実験の繰り返し

訪問マッサージを新しく始めた方の

「どこまで無理ができるのか」

を 毎回模索しています。

人によっては 誰かがそばにいると張り切りすぎて無理しすぎちゃう って方もいるし、
そもそもあまり乗り気でないから できてもやらないって方もいます。
そして、

自分でできないと思い込んでいる方もいます。

『やり過ぎ』 に ならない程度のちょっとの無理を一緒にしたい が目標です。

難しいことではなく

いろんな方がいらっしゃるのですが、急いでいる方は少ないので、
じっくり時間をかけて できることを探していく方法を選択します。

といっても、そんなに難しく考える事ばかりではなくて

しゃべる と 動く のバランスを最近悩んで?います。

おしゃべりしたい方が多いのは 確かです。
おしゃべりは 大事です。
やる気にも繋がるし、何より私も楽しい( ´ ▽ ` )

で、

今回は 私が話を振ったのですが、盛り上がりすぎてしまったので、
喋りながら、動くようにさりげなくお誘いしてみた結果・・・

すぐに息が上がる。

そりょあ そうですよね。

「喋りながらは 息あがっちゃいますね笑」

ということがお互いにわかれば、次にいけます。

納得と、実験の繰り返しが 楽しいリハビリです。

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登山記

2023/12/2

小仏〜景信山〜高尾山登山記

ワクワクした日常をサポートするe.n鍼灸マッサージ院のブログです。 今年最後かもしれない登山記録です。 2023年、「ひと月にひと登山」を目標にしていましたが、 暑すぎる夏に萎え、思うように行けなかった。 しかし、 自然の中を歩くのは非常に気持ちいいものです。 疲れるけれど、その分を差し引いても元気になる感じがします。 では、今回のコースの予定から 今回は、高尾駅からバスで移動。 小仏バス停からスタート つまり、小仏〜高尾山 『3.5時間程度!』 の、は、ず、が、、、 小仏〜景信山〜小仏城山〜高尾山 下山 ...

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Blog 登山記

2023/11/2

天覧山〜多峯主山登山記

ワクワクした日常をサポートするe.n鍼灸マッサージ院のブログです。 秋のハイキング 天気がいい日が続いていたので思い立ってハイキングに行ってきました。 が、そんな日に限って出発時は雨 ところにより、雹。 なんでやねん。 しかしながら、ついてみたら晴れ間ものぞいていて 暑すぎず、寒くもなくちょうど良いハイキング日和でした。 今回は、 埼玉県内、飯能市小さなお山を二つばかり。 天覧山(てんらんざん) から、 多峯主山(とうのすやま)へ。 天覧山は超お手軽コースと書いてあるだけあり、片道20分ほどで山頂へ。 さ ...

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Blog 登山記

2023/9/24

妙義山登山記2023.9

ワクワクした日常をサポートするe.n鍼灸マッサージ院のブログです。 妙義山での戦い 久しぶりのブログです。 今年の夏は暑すぎて、、、 登山記と化しているこのブログも更新が途絶えてしまいました。 だって暑いんだもの。 ようやく、秋の気配がほんのり漂ってきた週末に 群馬県にある妙義山へ行ってきました。 きっかけは、 90代の患者さんが 「若い頃、子供を連れて行ってきた。くさりがあったりで怖かった」 と、仰っていて。 鎖場!!(ワクワク) 子供連れ(初心者向け) 検索 この二つのキーワードに惹かれて検索 「妙義 ...

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Blog 登山記

2023/7/9

沖縄旅行記2023

ワクワクした日常をサポートするe.n鍼灸マッサージ院のブログです。 早めの夏休みをいただきました!! 行き先は 沖縄!!! 初の沖縄 今年の2月に思い立ち、 ひとまず 飛行機、レンタカー、宿をおさえました。 そこから、旅行積立貯金開始w ガイドブック3冊も買ってしまいました。 あとは 例のあのウイルスが流行らないのを祈るのみ・・・ と、いう感じで 無事、離陸!! 梅雨明け直後の沖縄に!! (旅慣れしてないので2時間も早く空港に着いてしまった・・・) 以下、思い出を振り返るための記録として 1日目 まずはソ ...

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Blog 登山記

2023/6/27

大菩薩嶺登山記

ワクワクした日常をサポートするe.n鍼灸マッサージ院のブログです。 相変わらずの登山記 今回は、梅雨の合間でみごとに降られず行ってきました。 大菩薩嶺(山梨県) ちょっと調べてみると 日本百名山なんでした! さいたま市から車で3時間半くらいかな。 山頂の大菩薩嶺は展望がありませんが、雷岩から大菩薩峠までの尾根道は見晴らし最高!富士山や南アルプスの山々が一望できます と、書いてありました! ワクワク。 富士山 ワクワク。 ルートはこんな感じ 駐車場に停められたけれども、 第3駐車場に案内された(朝8:30) ...

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