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Blog 東洋医学 鍼灸マッサージ

鍼灸院へ行こう

ワクワクした日常をサポートするe.n鍼灸マッサージ院のブログです。

勢いでどんどん長くなってしまいましたので、お時間のある時にどうぞ。
(要約すると 鍼灸院へ行こうです)

腰痛を知ったつもりでいた

今この子を試し始めました。


Lifebloodさんで購入できます)

私、腰痛持ちです。

高校生の時 ハンドボール部に入っていたのですが、それがきっかけかは正確にはわかりませんが、「腰椎分離症」という診断がついています。

ハンドボールって外からみているとかっこいいスポーツです。
(大体 何人でやるの?とか聞かれるのでマイナーなんだとは思います)

そして、激しいスポーツです。
なぜか ユニホームが 誰かのマツヤニ(滑り止め用に使う)だらけになっています。

なぜかって??
そりゃ、掴み合うからです。
押し合うからです。

さらに 倒れ込みシュート これも見ている分にはすごくかっこいいです。
先日もテレビにハンドボールをしている高校生が映し出されていて思わず見入ってしまいました。 感動します。

しかし、当時も、今も、なんで倒れ込む必要があったのだろうか? と私自身は思っています。

決して 批判も否定もしていませんよ、ただ激しいスポーツですということを熱く描き始めたら本題を忘れそうになっているというだけです。

そう、だから 腰痛とのお付き合いは長いのです。

よく知ったやつと、思っていました。

でもね、 これは

デスクワークをしている方の「腰が痛い」

とは ちょっと違う物だったのでは?ということに気がついたのです。

体感としての話ですよ、 解剖学的な話は 他の鍼灸師さんがたくさんしてくれますので、 他の方にお任せして 感想文です。

思い当たることは

Shiny shiny ponoとして オンライン講座が5月から二本ほぼ同時進行で始まり、 6月末で終了しました。

この講座は 1回2時間、を隔週で3回の 1ヶ月半くらいの時間をかけて実践しながら 東洋医学にふれ、活かしていただく講座です。
(あ、これはただ講座の宣伝です)

という時間 プラス、オンラインミーティングもろもろ 今月は椅子に座って画面をみている時間が長かったのは確かです。

極め付けは、
6時間くらいずっと今後のワックワクする打ち合わせで 座っていたことかな〜。

これが、参加者の立場だったら、ちょっと画面から外れることに躊躇がない私ですが、今回は 主催する方です。
しかも、緊張と興奮で 同じ姿勢でいることさえ忘れます。

そう、これが腰痛の原因です。

どうなるかというと、

もう、座っていられません。 になります。

お尻も痛い、腰も痛い。

寝転がりたい。

これが、デスクワークによる腰痛ですか??

今まで感じたことがなかったですが、これは いけません。

では 何ができるかというと・・・

鍼灸院へ行こう!!!

はい、宣伝です。

当院は 与野本町駅 徒歩6分
近隣にコインパーキングもたくさんあるのでお車でも大丈夫です。

平日夕方か、土日が予約が取りやすいです。

デスクワークのこの固まった感じの腰痛は、まず、一回開放しましょう。
その後で、運動なり、ストレッチなり ご自身でのメンテナンスをしたほうが・・・・

「早い!!!!!」

そして 私の場合は
飯田橋にある Lifebloodさんにお世話になりつつ、
Lifebloodで購入可能な この子(最初の写真)が 強い味方です。

きちんと座ることで 痛くなる前に整えてくれます。

もう、長すぎて 何の宣伝かは わかりませんが

まとめると

①ハンドボールはかっこいいスポーツ


②さいたま市の方は 当鍼灸院をご利用いただけたら嬉しいです。


③飯田橋の方は Lifebloodさんで 🐻と握手。

以上でした。
最後までお読みくださった方、いつもありがとうございます。大好きです!

ちなみに

Shiny shiny ponoのコラボパートナーの tomokoさんは 主催者でありながら、バナナを食べながらこの場にいてくれます。 陰と陽の極み。

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お知らせ 鍼灸マッサージ

2024/1/4

2024年 あけましておめでとうございます。

ワクワクした日常をサポートするe.n鍼灸マッサージ院のブログです。 新しい場所で 新年あけましておめでとうございます。 昨年はたくさんの方にご利用いただき、そしてご縁をいただきありがとうございました。 2024年 e.n鍼灸マッサージ院は1月4日より診療開始です。 昨年末に移転し (空っぽになった旧治療室) 新しい場所でのスタートとなります。 まだまだ土地勘もなく 片付けに追われ 寒さにも勝てず 院の周りの散策もできていませんΣ('◉⌓◉’) この場所で根を張り なが〜くやっていくつもりなので 焦らずじっ ...

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お知らせ

2023/12/14

年末年始のお知らせ

お知らせ 平素はe.n鍼灸マッサージ院をご利用頂きありがとうございます。 2023年も終わりが近づき、師走だからか、気持ちばかりが忙しなくなっております。 さて、 年末年始の当院のお休みをお知らせします。 12月は27日から1月3日まで お休みさせて頂きます。 少し長めにお休みを頂き、その間に移転を致します。 もちろん、さいたま市からは離れることなく、地域密着、アイラブさいたま!!は、変わりません(笑) 詳細は年明けに改めてご報告させていただきます。 みなさま、良いお年をお迎えください。

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登山記

2023/12/2

小仏〜景信山〜高尾山登山記

ワクワクした日常をサポートするe.n鍼灸マッサージ院のブログです。 今年最後かもしれない登山記録です。 2023年、「ひと月にひと登山」を目標にしていましたが、 暑すぎる夏に萎え、思うように行けなかった。 しかし、 自然の中を歩くのは非常に気持ちいいものです。 疲れるけれど、その分を差し引いても元気になる感じがします。 では、今回のコースの予定から 今回は、高尾駅からバスで移動。 小仏バス停からスタート つまり、小仏〜高尾山 『3.5時間程度!』 の、は、ず、が、、、 小仏〜景信山〜小仏城山〜高尾山 下山 ...

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Blog 登山記

2023/11/2

天覧山〜多峯主山登山記

ワクワクした日常をサポートするe.n鍼灸マッサージ院のブログです。 秋のハイキング 天気がいい日が続いていたので思い立ってハイキングに行ってきました。 が、そんな日に限って出発時は雨 ところにより、雹。 なんでやねん。 しかしながら、ついてみたら晴れ間ものぞいていて 暑すぎず、寒くもなくちょうど良いハイキング日和でした。 今回は、 埼玉県内、飯能市小さなお山を二つばかり。 天覧山(てんらんざん) から、 多峯主山(とうのすやま)へ。 天覧山は超お手軽コースと書いてあるだけあり、片道20分ほどで山頂へ。 さ ...

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Blog 登山記

2023/9/24

妙義山登山記2023.9

ワクワクした日常をサポートするe.n鍼灸マッサージ院のブログです。 妙義山での戦い 久しぶりのブログです。 今年の夏は暑すぎて、、、 登山記と化しているこのブログも更新が途絶えてしまいました。 だって暑いんだもの。 ようやく、秋の気配がほんのり漂ってきた週末に 群馬県にある妙義山へ行ってきました。 きっかけは、 90代の患者さんが 「若い頃、子供を連れて行ってきた。くさりがあったりで怖かった」 と、仰っていて。 鎖場!!(ワクワク) 子供連れ(初心者向け) 検索 この二つのキーワードに惹かれて検索 「妙義 ...

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