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Blog ライフアズワーク 鍼灸マッサージ

冷静に

ワクワクした日常をサポートする鍼灸マッサージ師のブログです。

落ち着いて考える

週末 いつもとは違う頭痛に見舞われました。

この時期の体調変化、体調の異常は本当にビクビクします。

まずチェックしたことは
✔︎発熱はないか
✔︎味覚は正常か

でここはクリア。

その他
✔︎節々の痛み
✔︎喉の痛み
✔︎咳
✔︎鼻水
✔︎痰

もなし、

でも 頭痛がひどい

で、ちょっと思いを巡らせると、

やはり、 スマホとPCとの睨めっこの時間が明らかに長い

ここではないかな? と思いました。

鍼灸師として、
[眼精疲労ってこういうことか〜
ちょっと 私が今まで思っていた 眼精疲労は甘かったな
もっと しんどいやつなんだな]
なんて 経験を積むこともできたのですが、

一日完全に休養して
冷静になって考えました。

私のいつものパターンだと
頭痛は 生理の終わりに来るのです。

それなのに、今回は違うな という気づきのもと、

基礎体温のグラフを見てみました。

(せっかく毎日、体温測るなら 基礎体温計で測ろうと 朝の検温は基礎体温計でスマホアプリと連動させて、グラフまで作ってくれる便利機能を復活させてました。)

結果、

見事に、

グラフ ぐっちゃぐちゃ
低温期も 高温期もよくわからん。

と なっています。

感じている以上に 体の中で このコロナに対するストレス、コロナで変わっていく世の中への不安が体に出ているのだと実感しました。

不安が不安を呼んでしまいがちな昨今ですから、いつも以上に冷静に体に向き合おうと思う休日でした。

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Blog

2021/10/1

お知らせです。でも多分明日には復旧してると思います。

ワクワクした日常をサポートするe.n鍼灸マッサージ院のブログです。 雨漏りしてます。 現在 当院 絶賛 雨漏り中です!! と書いてみたけれど、絶賛ってなんだ? ひっそり ポツポツ雨漏りしてます。 なんだか 予感?はあったんです。 今日の最後の往診先で 雨漏りしていて 「大変ですね〜〜」なんて思っていたら・・・。 当院(兼我が家)に不審な小さな水溜りを発見。 結露?なんて思ったりもしながら ポツ・・・・・・・・ポツ・・・・・・・ おやおや、 おやおや?? すぐに「コンシェルジュ」に電話しました。 書きたかっ ...

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お知らせ

2021/9/27

Podcastはじめ…てます!!

Podcast始まってます。1ヶ月ほど前から… ワクワクした日常をサポートするe.n鍼灸マッサージ院のブログです。 お知らせです。 Podcast… … … 2021.8.9からSTARしています!! もう、1ヶ月以上経ってしまいました。 以前参加させていただいたオンライン講座で 社名をつけるとしたら? の問いに 「株式会社 やってみる!」 と、つけた私です。 やってみないことにはわからない。 やってみてわかること、たくさんありました。 鍼灸師として、とってもわかったことは、 デスクワークによる腰の痛み ...

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zoom講座 エステ 鍼灸マッサージ

2021/9/5

ヤンキー?!

ワクワクした日常をサポートするe.n鍼灸マッサージ院のブログです。 夏やすみ取りました   先週 長めの夏休みってことで、1週間ほど仕事をおやすみしていました。 こんなに長い休みを取ったのはほんと久しぶりです。 平時に、1週間休みがあったらどうするかな〜って時々空想しているのですが まず断捨離!! 次に積読のだるま落とし   うん、 結局インドア。 さて本題です。 なんだか 最近、私の眉毛に異変が。 ちょっとやんちゃな若者が 眉毛をいじるときに縦に剃り込み入れていたりするじゃないですか ...

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Blog ぼんやり

2021/8/19

しょうもないぶろく

ワクワクした日常をサポートするe.n鍼灸マッサージ院のブログです。 復活です 気温と湿度の急勾配についていくのがやっとの今日この頃ですが いかがお過ごしでしょうか?? さて、 しょうもないブログシリーズ復活です。 (そんなシリーズあった??) ・・・🏠 どうしても気になっていたことを書いてみようと思います。 往診先のおばあちゃまが 「テルミー」と愛用されているのです。 一回試しにやってもらったことがあります。 腕をさっさっ位の体験ですが、気持ちが良いのはわかります。 温熱療法でご自身ででき ...

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Blog Shiny shiny pono ライフアズワーク

2021/8/6

動画を作ってみました

ワクワクした日常をサポートするe.n鍼灸マッサージ院のブログです。 毎日暑いですね。 嫌いじゃないです、この暑さ。 暑い 暑いと言いながら 空を眺めるのが好きです。 入道雲が好きなので、 運転中に入道雲を見つけると、停車後にスマホ片手に撮影スポットを探している日々を過ごしています。 往診先がマンションだったりすると、なかなか迫力のある雲があったり、ちょっとした楽しみが増える夏です。 そんなわけでですね、 本当は 6月に始まるはずだったラジオが、7月をまたぎ、 いよいよ!! 本格始動です。 記念に初回の収録 ...

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