ワクワクした日常をサポートする鍼灸マッサージ師のブログです。
今年の振り返り
訪問マッサージの移動中を充実したインプットの場としてくれている
Pod cast 「自分軸商売のすすめ」
から クリスマスプレゼントとして ワークブックPDFを頂いたので
早速やってみました。
２０２０年を飛躍の年にするための準備です。
その中で
ステップ１として今年の振り返りがありました。
○今年うまくできたことは なんですか？
○今年うまくいかなかったことは なんですか？
今年の前半のこと 覚えていますか？
どんなことをしようと思っていたのか、覚えていますか？？
特に うまく行ったことの方を 覚えていますか？
この年の瀬に、あ、これもやらなきゃ、あれもやらなきゃと忙しなくなっていると なんだか余計に気分もどんよりしてきます。
もっとうまくできないのかな？なんて思うこともあります。
が、
一旦 忙しなさを外に置いて、 自分のことを振り返ってみたら
今年 結構頑張ったジャン！！と 思えるようになりました。
うまくいかなかったことは、うまくいかない理由があるもの、そこからわかったことが明確になったように感じます。
ステップ２以降で
２０２０年に向けて
私が達成したい目標を作りました。
そのために 今できることは何か
1月1日からどんな行動を起こしたらいいのか。
かなり明確になりました。
と、
いうか、
本当は かなり不安でした。
２０２０年、変化のある年になる予感はしていますが、
漠然とした不安を持っていました。
今何をしたらいいんだろう？
動く必要があるのはわかっているんだけれど、どこに向かって動いたらいいんだろう？
自分のことなのに 向き合うこと、考えること事態がしんどくて、怖かったんだと思います。
その結果 年末に近づくにつれて、漠然とした不安が大きく、そして師走気分でさらに追い立てられる感じがしていました。
そんなタイミングでのサンタさん↓
（Business Breakthrough System(BBS) ファウンダー
森部高史さん）に
素敵なプレゼントをいただいたというわけです。
つまり・・・
クリスマスに ワークブックをやり、チキンではなく、ささっと焼鮭を食べ・・・
私はとってもスッキリしました。
もちろん不安がゼロにはなりません。
何せまだ 何も成し遂げてはいませんから。
ですが、地図はできたと思います。
そしてこの地図も完成ではなく、修正や方向転換が必要かもしれません。
だた、２０１９からつながっている２０２０のプランです。
今までより 遥かに実行可能なことは間違いありません。
つまり
ワクワクしています！！！！！
「振り返りをして 目標を立て、行動する」
２０１９→２０２０ スッキリした気持ちで行きましょう！
