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Blog ライフアズワーク 鍼灸マッサージ

ARL2.0 その5


カラダが楽っていいよね!!を伝え、実践し、ワクワクした日常へのサポートをしている鍼灸マッサージ師のブログです。

残り2回かあ・・・

と始まった本日は

第5回「上肢編」です

その前に 前回のおさらい↓↓

お皿の役割と、関節のセントレーション!!

真っ直ぐに立っているつもりでも、膝のお皿は 違う方を向いていることがあります。

お皿に目を向けつつも、

「本当に違う方を向いているのはお皿の向きなのか?」

ということを確認します。

踵骨の傾き?
下腿の捻れ?
大腿骨の向き?
股関節のはまり具合?
筋肉の張り? 靭帯?

いろいろな原因を見ながら 身体に働きかけて、
1番しっくりくるポジション セントレーションに誘導していきます。

と、いうことを、あーだこーだいいながら、
大人6人で いじっている絵です( ゚Д゚)↓↓

どの言葉を選ぶか

被験者に1番伝わりやすい言葉を選ぶのも プロのお仕事なんだなあと実感してます。

同じ内容のことを相手に届けるのに

「大腿骨の骨頭の中心の目で、壁の方を向いて」
なのか、
「大腿骨を前に捻ってみて」
なのか、
「太ももの力を抜いてみて」
なのか。

相手に伝わる言葉はそれぞれ違うということが、
私にとってARL2.0での 大きな学びの1つです。

言葉選びの意味を 理解できた気がします。
相手に伝わる言葉を選ぶこと、重要です!!

さて、上肢編

仕事柄、すごーくよく触る場所でもあるし、
イメージつきますし、筋肉の名前も知っています。

それを一旦よそに置いて

骨に集中。

骨の大きさ 、曲がり具合、しなり具合、 凸凹 …
細かく触っていくと 骨が自己主張を始めるのです。

すると、骨が伸びて、存在感マシマシの、くっきりはっきり…。

肋骨へのアプローチは 呼吸が快適かつ 肩の動きも良くなります!!

ってことを
この場に集まる マニアックな方々は
ニコニコ、ワクワクで学んでおります。

その中で学べることがとっても楽しい!!

あと一回かあ😂😂

先輩方 本日も参戦ありがとうございます!!



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