体調管理

ワクワクした日常をサポートするe.n鍼灸マッサージ院のブログです。 ここ数年 「あまりん」という苺の話を耳にするようになり 来年は買いに行きたいなと密かに決めておりました。 1月の体調不良のリハビリも兼ねて 「あまりん」からの「宝登山」 週末にちょっくら行ってきました。 宝登山といえば、蝋梅で有名です。 小学校の遠足でもよく行くくらい登りやすい山です。 ロープウェイもあるので、足腰に自信のない方も行きやすいところです。 ひとまず私のプランは　行きは歩く、帰りはロープウェイ　あくまでリハビリですから！ 早速 ...

ワクワクした日常をサポートするe.n鍼灸マッサージ院のブログです。 数年ぶりに 年があけ、予定通り1月5日より仕事開始。 明けましておめでとうございますをほぼ皆さんにお伝えし終えた週末 はい、発熱です。 だいぶ　高熱です。 これは　病院に行った方が回復が少しだけ早いやつです。 と、ここまでは　人生で何度か経験しているアレです。 ここから最短で5日　休業です。 しっかり寝て　ひたすら寝て　汗かいて　寝て。 順調・・・・に・・・？？ これはなんか眩暈っぽいな　と気がついたのは週明けくらいでしょうか。 ちょっと ...

新年あけましておめでとうございます。 2025年 訪問マッサージをしていたら避けては通れないあれこれを経験し 元気に行きたいところへ行き　会いたい人に会う よく寝て　食べて　休むことの、 大切さと貴重さを実感しました。 2026年 初心を忘れず心に余裕を持ち精進していきたいと思います。 1月5日から通常診療です。 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 余談ですが、 今年は元旦に第二回麻雀大会を開催しました。 私は完全に素人ながら一回上がれたので大満足。 甥っ子（中二）は　今回が多分2回目の麻雀　吸収力が ...

ワクワクした日常をサポートするe.n鍼灸マッサージ院のブログです。 石割山〜平尾山 週末は、山中湖の北側にある石割山（1,413m）と平尾山を歩いてきました。 朝からあいにくの曇り空。山中湖のあたりはすっぽりガス.。 登山口到着 さて、さて、この先は・・・ 神社までの試練・・・。 ４００越えの階段。 息を切らせながらなんとか登りきると　まず、あずまや　安心。 そして石割神社 ここには大きな御神石（巨岩）があり、岩の割れ目を3回くぐると「幸運が訪れる」と言い伝えられているそうです。 やらない理由がありません ...

ワクワクした日常をサポートするe.n鍼灸マッサージ院のブログです。 今年のお盆は・・・ 猫当番と、山登り 猫当番とは・・・ 留守宅に入り込み、猫のトイレ掃除、水を取り換え、餌のお皿を洗うという超重要かつ、今年こそ猫との距離を縮めたいという欲望にまみれたミッションです。 今年で2回目となる猫当番は 初日　逃げられる。 ベッドの下にいるので餌でつる。 と、惨敗の気配が漂っておりましたが 1日2回も来る猫当番に、流石に猫も慣れてくるようで 私の周りをうろうろ、足にすりすり　抱っこもさせてくれて 最終的には　お見 ...