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Blog 登山記

丹沢大山登山記

ワクワクした日常をサポートするe.n鍼灸マッサージ院のブログです。

丹沢大山登山記

まずは備忘録として
7:31「小田急線伊勢原駅」 着

ーバス20分ー徒歩15分

8:15「大山ケーブルカー駅」着

そうです。

もちろんケーブルカー使いまっせ。

お天気・・・快晴!! 水分と塩分が必須の日!!

というわけで 5月最終の日曜日に 丹沢大山に行ってきました。
日曜日、かつ 快晴 ということで お子様も結構きていました。

写真満載

まずは大山阿夫利神社でご挨拶

から

ひたすら歩く。
階段が多い。写真なし。それどころではなかったのでしょう・・・。
しんどい。

 

夫婦杉というのが有名らしい。 とにかく高い。でかい。

そして・・・富士見台

どーんと いい眺め。

ご褒美ビューでした。

11:00山頂!!

いいですね〜
この眺め 足ガクガクになったかいがある。

しっかり休憩して 12:00出発

絶景、

癒し

ということで 帰りももちろん カーブルカー。

こんなルート(雑)で

行きも帰りも 2時間15分くらいでした。

Apple Watchによると
19000歩!!

帰宅後のケア

入浴中の脚のマッサージ
ストレッチ 膝にお灸

21時就寝

休む、食べる 動く

翌日

ふくらはぎが絶賛筋肉痛 四頭筋かハムにくると思っていたのに。

おまけ

今回は石井スポーツのお姉さんのアドバイスのもと
蚊に刺されないシャツを試してみました。

多分これ↓

fox fire  

https://www.foxfire.jp/onlinestore/groups/3404

虫刺されなし!!

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2026/1/2

2026年 今年もよろしくお願いします。

新年あけましておめでとうございます。 2025年 訪問マッサージをしていたら避けては通れないあれこれを経験し 元気に行きたいところへ行き 会いたい人に会う よく寝て 食べて 休むことの、 大切さと貴重さを実感しました。 2026年 初心を忘れず心に余裕を持ち精進していきたいと思います。 1月5日から通常診療です。 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 余談ですが、 今年は元旦に第二回麻雀大会を開催しました。 私は完全に素人ながら一回上がれたので大満足。 甥っ子(中二)は 今回が多分2回目の麻雀 吸収力が ...

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2025/10/10

石割山〜平尾山登山記

ワクワクした日常をサポートするe.n鍼灸マッサージ院のブログです。 石割山〜平尾山 週末は、山中湖の北側にある石割山(1,413m)と平尾山を歩いてきました。 朝からあいにくの曇り空。山中湖のあたりはすっぽりガス.。 登山口到着 さて、さて、この先は・・・ 神社までの試練・・・。 400越えの階段。 息を切らせながらなんとか登りきると まず、あずまや 安心。 そして石割神社 ここには大きな御神石(巨岩)があり、岩の割れ目を3回くぐると「幸運が訪れる」と言い伝えられているそうです。 やらない理由がありません ...

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2025/8/17

猫当番と三つ峠

ワクワクした日常をサポートするe.n鍼灸マッサージ院のブログです。 今年のお盆は・・・ 猫当番と、山登り 猫当番とは・・・ 留守宅に入り込み、猫のトイレ掃除、水を取り換え、餌のお皿を洗うという超重要かつ、今年こそ猫との距離を縮めたいという欲望にまみれたミッションです。 今年で2回目となる猫当番は 初日 逃げられる。 ベッドの下にいるので餌でつる。 と、惨敗の気配が漂っておりましたが 1日2回も来る猫当番に、流石に猫も慣れてくるようで 私の周りをうろうろ、足にすりすり 抱っこもさせてくれて 最終的には お見 ...

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2025/6/10

岩殿山登山記2025.6

ワクワクした日常をサポートするe.n鍼灸マッサージ院のブログです。 岩殿山へ行ってきました。 梅雨に入る前に・・・ 山梨県大月市にある岩殿山(いわどのやま)へ行ってきました。   登山口はJR大月駅からも徒歩圏内とのことで電車で行こうと思っていたら 近年通行止の箇所が多く、入れる登山口は駅の反対側の畑倉登山口のみ。 よって、今回は車でドライブしながらの小旅行でした。 いざ登山スタート! 標高は634mとスカイツリーと一緒!! 高すぎない山ですが、侮るなかれ。急登!! 思いのほか急登!! 登山開始 ...

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2025/4/27

五合目

温泉に行こう! から、始まった今回の旅の目的は   予定を詰め込みすぎず、まったりする。 なんなら 「ホテルでNetflix接続できないかな〜〜」 と 完全にまったりモードでスタートです。 でも・・・ 沸々と欲張りが顔を出してきて もしも もしも、 富士スバルラインの冬季閉鎖が解除されたら 5合目で富士山の迫力を味わいたいな。 と、数日前からホームページを確認。 前日に解除されたことがわかり いざ!!富士山!!! ちょっとテンション上がってきました。 まったりのはずなのに。 バイクの方々たくさん ...

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