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Blog 登山記

丹沢大山登山記

ワクワクした日常をサポートするe.n鍼灸マッサージ院のブログです。

丹沢大山登山記

まずは備忘録として
7:31「小田急線伊勢原駅」 着

ーバス20分ー徒歩15分

8:15「大山ケーブルカー駅」着

そうです。

もちろんケーブルカー使いまっせ。

お天気・・・快晴!! 水分と塩分が必須の日!!

というわけで 5月最終の日曜日に 丹沢大山に行ってきました。
日曜日、かつ 快晴 ということで お子様も結構きていました。

写真満載

まずは大山阿夫利神社でご挨拶

から

ひたすら歩く。
階段が多い。写真なし。それどころではなかったのでしょう・・・。
しんどい。

 

夫婦杉というのが有名らしい。 とにかく高い。でかい。

そして・・・富士見台

どーんと いい眺め。

ご褒美ビューでした。

11:00山頂!!

いいですね〜
この眺め 足ガクガクになったかいがある。

しっかり休憩して 12:00出発

絶景、

癒し

ということで 帰りももちろん カーブルカー。

こんなルート(雑)で

行きも帰りも 2時間15分くらいでした。

Apple Watchによると
19000歩!!

帰宅後のケア

入浴中の脚のマッサージ
ストレッチ 膝にお灸

21時就寝

休む、食べる 動く

翌日

ふくらはぎが絶賛筋肉痛 四頭筋かハムにくると思っていたのに。

おまけ

今回は石井スポーツのお姉さんのアドバイスのもと
蚊に刺されないシャツを試してみました。

多分これ↓

fox fire  

https://www.foxfire.jp/onlinestore/groups/3404

虫刺されなし!!

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2026/8/16

西穂高丸山登山記2026.8

ワクワクした日常をサポートするe.n鍼灸マッサージ院のブログです。 台風のお盆休み―西穂高丸山と流星群ー 今年は異例のルートをたどる台風が日本列島を狙っていた頃、恒例の夏山登山へ行ってきました。 目的地は、西穂高丸山。 宿泊先は、標高約2,385mにある西穂高山荘。 出発前から、少しだけ不安はありました。 というのも、去年の夏も同じツアーに申し込み、強風のため中止になったからです。 前日、いや、当日に中止の連絡が来るのではないかと・・・ でも来なかった。 これは行くんですね。 今年は行けるんですね。 台風 ...

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2026/5/31

小倉山登山記

ワクワクした日常をサポートするe.n鍼灸マッサージ院のブログです。 ハマイバ丸にはいけないらしい 週末、せっかくの休日なので、富士山を眺めながらのんびり登山を楽しもうと計画していました。 本来の予定は、山梨県のハマイバ丸から大蔵高丸へ縦走するコース。 標高はそれほど高くありませんが、富士山の展望で人気のルートのよう。 がしかし、ハマイバ丸の登山口へ向かう途中で 道路が通行止めになっており、登山口まで行くことができませんでした。 急遽のルート変更 予定変更を余儀なくされ、作戦会議のため、道の駅甲斐大和へ。 ...

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2026/2/14

宝登山登山記とあまりん

ワクワクした日常をサポートするe.n鍼灸マッサージ院のブログです。 ここ数年 「あまりん」という苺の話を耳にするようになり 来年は買いに行きたいなと密かに決めておりました。 1月の体調不良のリハビリも兼ねて 「あまりん」からの「宝登山」 週末にちょっくら行ってきました。 宝登山といえば、蝋梅で有名です。 小学校の遠足でもよく行くくらい登りやすい山です。 ロープウェイもあるので、足腰に自信のない方も行きやすいところです。 ひとまず私のプランは 行きは歩く、帰りはロープウェイ あくまでリハビリですから! 早速 ...

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2026/1/24

再開のお知らせとインフルエンザの日々

ワクワクした日常をサポートするe.n鍼灸マッサージ院のブログです。 数年ぶりに 年があけ、予定通り1月5日より仕事開始。 明けましておめでとうございますをほぼ皆さんにお伝えし終えた週末 はい、発熱です。 だいぶ 高熱です。 これは 病院に行った方が回復が少しだけ早いやつです。 と、ここまでは 人生で何度か経験しているアレです。 ここから最短で5日 休業です。 しっかり寝て ひたすら寝て 汗かいて 寝て。 順調・・・・に・・・?? これはなんか眩暈っぽいな と気がついたのは週明けくらいでしょうか。 ちょっと ...

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2026/1/2

2026年 今年もよろしくお願いします。

新年あけましておめでとうございます。 2025年 訪問マッサージをしていたら避けては通れないあれこれを経験し 元気に行きたいところへ行き 会いたい人に会う よく寝て 食べて 休むことの、 大切さと貴重さを実感しました。 2026年 初心を忘れず心に余裕を持ち精進していきたいと思います。 1月5日から通常診療です。 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 余談ですが、 今年は元旦に第二回麻雀大会を開催しました。 私は完全に素人ながら一回上がれたので大満足。 甥っ子(中二)は 今回が多分2回目の麻雀 吸収力が ...

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