こんにちは
e.n（えん）鍼灸マッサージ院のブログです。
縁、円、艶、煙、○・・・ たくさんの思いをこめて
実は
以前 ブログに書いた 久しぶりにチャリンコに乗った時
５分こいで太ももガクガクになってました。
少し歩いてまた乗る を繰り返し、
筋力低下をリアルに体感していました。
普段 ある意味では肉体労働のマッサージをしているけれど
移動はほとんど車 というのは今までだって同じだけれど
それ以外の活動をしていない、できるだけ外に出ない、ぶらぶら見るだけのお買い物もしない・・・続けるとこれだけ筋力が落ちるんですね。
一念発起し
毎日１５分以上歩く（桜をみつつ）を２週間続けたところで
チャリは３０分なんて余裕のよっちゃんだぜ まで回復しました。
これが お年寄りだと・・・・。
考えただけでもゾッとする。
いつも往診に行っているおばあちゃま達はもっと外出が減っています。
桜をみに連れて行ったもらった方 皆無の今年です。
臥床したら 起き上がるのに時間がすご〜くかかる方も数名出てきました。
ちょっと買い物、病院通い、お楽しみの集い どれもとっても大事ですねってことをいっそう実感しました。
というわけで
毎日１５分以上のお散歩の成果を記録として
この春は 新しい土地での初めての春でもあり
ひたすら家の周りを歩いてみました。
駐車場から 川？ に沿って 桜がずっと並んでいてなかなかの迫力です。
思い立って定点観測をしてみたら…
残念な結果に
ちっともわからん。
そんな近所のお花見を満喫しつつ
私の中でここ数年不動の一位は、ここ。
３週連続で通ってみて、一番綺麗なのを厳選して。
雲の迫力もすごかったです。
思わず「ありがとう」といってしまうくらい。
おまけ
ユーチューバーかと思ったら 桜を守る会の方々に遭遇↓
私もひっそり映り込んでおきました。
どこかできっと流れているはず！！
