ワクワクした日常をサポートする鍼灸マッサージ師のブログです。
痛みについて
痛みって 嫌ですねって話を今更・・・。
年末から、 頻繁に「寝違え」ています。
何度か繰り返すうちに痛みは強くなるんですよね、そりゃあ そうだとは思いますが、
痛みは「不快」です。
自分で、「不機嫌だな〜私」、「イライラしてるな〜私」
と思っています。
初詣で ご祈祷をしてもらっていても、頭を下げるのが痛いし、
参拝に並んでいても 若いご夫婦の
嫁「ユニ○ロで 赤いパンツいっぱい買ったんでよね〜」
旦那「赤いパンツは体温をあげるっていうから・・・」
嫁「あ、でも おチン○ンは冷やさないとダメか〜」
もう
ほんとにどうでもいい その情報 今 いらない！！
と 「イライラしてるな〜私」をすこぶる実感していました。
、
せっかくの初詣なのにこれは もったいないな。
とかとか 色々考えてしまいました。
痛みは 不快
この 「不」を取り除くきっかけを作るのも、私の仕事です。
つまり・・・
私は 自分できっかけを探します。
・・・
寝違えの原因は
・・・
思い当たるものがあります。
「ピアス！！」
と
「冷え」
日常生活に潜んでいる可能性が高いです。
今日からちゃんと ピアスを取って寝ます！！
そして、めんどくさがらずに毛布を追加します！！
まとめ
新年三日目にして、通常運転のブログに戻りましたが、
「痛みを観察すること」、「気分を観察すること」どちらも 大事なことです。
思っているより冷静になれます。
少なくとも 八つ当たりはしなくてすみます。
「今よりちょっとだけ優しい世界を」
言葉にするのは大事です（戒めとしても（汗））
