カラダが楽っていいよね！！を伝え、実践し、ワクワクした日常へのサポートをしている鍼灸マッサージ師のブログです。
キムチ
先日・・・
気がついたらキムチを買ってました。
母がよく
「疲れた時は キムチが食べたくなるのよねー」と
特に仕事の忙しい時期など
ブツブツ言いながら、食卓に並べている思い出があります。
その影響でしょう・・・
私も 時々 漬け物売り場で キムチを眺めて立ち止まっていて、
「いやいや、疲れてないし（笑）」と、自分にツッコミをいれます。
不得意
そもそも、あんまり唐辛子🌶系の辛い味は得意ではないのです。
外食した時に、
辛い物と知らずに頼んだ料理が、
唐辛子系辛い味の時は、自分に腹が立ちます（笑）
なぜ、「これ辛いですか？」って聞かなかったのか！！と。
反省します。
ところでキムチ
キムチって、なんとなーく
代謝を上げてくれそうだし、発酵してるし、
体に良さそうなイメージはありますが・・・
キムチ＝疲労回復
と、思っている我が家は正解なのか？！
と、改めて google先生に「キムチ 効果」聞いて・・・。
ってしようと思ったのですが・・・
・・・
・・・
キムチに疲労回復効果が、
あろうとなかろうと、
実際 疲れたときに キムチを料理して食卓へだしてくれる母を見ていたら
間違いなく、私にはその効果があるような気がします。
そして
なんとな～くですが
そういうことが
体の声を聴くヒントなんじゃないのかな～？？と思ったりしています。
