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Blog ライフアズワーク 鍼灸マッサージ

大人の栄養学 その0


カラダが楽っていいよね!!を伝え、実践し、ワクワクした日常へのサポートをしている鍼灸マッサージ師のブログです。

栄養って?

lifeblood さんがおくる
「大人の栄養学 」イントロダクションセミナーに参加してきました。

lifebloodアスリート
ってイメージ もちろんあります。

 

だから
アスリートのための栄養学

 

となると…
わたしには 無縁・・・。

残念・・・。

 

と、思いながらも

一応 社長に聞いてみた訳です。
 

「全く 運動してないんですけど、
栄養学セミナー …受けれませんよね??」

と。

したら、社長

逆に 「えっ?」ってなってまして

「基本的なことから やるんで、誰でも大丈夫っす!」

 

確認大事です。
思い込みは 禁物です。

 

なんてこった・・・( ゚Д゚)

てなわけで、今回も 前のめりで参加してきました。

講師の、リナ先生。
27歳…。

 

話がうまい、説明もうまい、
そして、
本セミナーにつなげるもったいぶり感もうまい!!

 

 

完敗です(笑)

 

そりゃ、続き…知りたいです。
その営業センスも見習いたいです。

 

糖質、脂質 ってぬいた方がいいの?

疲れた時にチョコレートってほんと?

アスリートに必須の鉄分ってどうやったら効率的?

食べるファスティングってなに!?

サプリメントは必要?

 

興味のない訳がない・・・。

 

ここが決め手!

運動も栄養も大事

健康であるから やりたいことができる。

 

「目的は 健康の先にあるものです!!」

 

とても強いメッセージを感じました。

 

 

もちろんサポートも最強ですね↓↓

 

あ、間違えた。

 

(*´▽`*)(笑)

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Blog 登山記

2025/6/10

岩殿山登山記2025.6

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Blog 登山記

2025/4/27

五合目

温泉に行こう! から、始まった今回の旅の目的は   予定を詰め込みすぎず、まったりする。 なんなら 「ホテルでNetflix接続できないかな〜〜」 と 完全にまったりモードでスタートです。 でも・・・ 沸々と欲張りが顔を出してきて もしも もしも、 富士スバルラインの冬季閉鎖が解除されたら 5合目で富士山の迫力を味わいたいな。 と、数日前からホームページを確認。 前日に解除されたことがわかり いざ!!富士山!!! ちょっとテンション上がってきました。 まったりのはずなのに。 バイクの方々たくさん ...

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Blog お知らせ

2025/1/3

2025あけましておめでとうございます

ワクワクした日常をサポートするe.n鍼灸マッサージ院のブログです。 新年あけましておめでとうございます。 2025年の幕開けです。 我が家のお正月といえば お墓参りと高麗神社へ初詣。 これをしないと落ち着かない。 そこへ新しい企画が始まりました。 なんと 麻雀大会。 甥っ子(中1)と兄も参戦。 もちろんお年玉を元手に・・・ は、 『いたしません!!』   e.n鍼灸マッサージ院の2025年は 1月5日からスタートします。 本年もひとり1人の患者さんにしっかり向き合い 皆さんの毎日が少しでも快適に ...

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Blog お知らせ

2024/12/29

2024年の営業終了です

ワクワクした日常をサポートするe.n鍼灸マッサージ院のブログです。 2024年 おかげさまで 本日12月29日でe.n鍼灸マッサージ院の2024年の営業は 無事終了しました。 今年もたくさんの方に支えられ、学びもあり、小さな挑戦もあり、楽しい一年を過ごすことができました。 12月に入り、 インフルエンザと、コロナが流行ってしまい 年末のご挨拶ができない患者さんがいたことが残念ですが 新年に元気にお会いできればと思っています。 2023年の年末にバタバタと移転をした影響で、 1月は開設届をはじめ手続きに追わ ...

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Blog 登山記

2024/12/2

弥山登山記?

ワクワクした日常をサポートするe.n鍼灸マッサージ院のブログです。 厳島神社に行ってきました 先日 以前からいつか行きたいと思っていた 厳島神社に行ってきました。 お天気にも恵まれ タイミングもバッチリで しかも紅葉もしていて なんというか ・・・ 最高でした。 歴史的なものに疎いので 事前リサーチとして 患者さんに厳島神社に行きます。 と話を振ってみると 結構行ったことがある人が多いかったです。 そして 平家と源氏 平清盛のキーワードが出てきてました。 まとめると昔からパワースポットってことですね(雑! ...

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