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Blog ライフアズワーク 鍼灸マッサージ

食事だと思う

ワクワクした日常をサポートする鍼灸マッサージ師のブログです。

復活

先月から ショートステイを利用されている患者様がいます。

週一回会いに行くのですが

めっちゃ 元気になってる!!!

どんどん元気になっています。

ニヤニヤじゃなく ニコニコです😆😆😆

さすが!!

おうちにいるときは
ベッドから起き上がれないことがあったり、
リクライニングをうまく利用しながらなんとか起き上がったりしていたのですが、

サクっと、起きてこられました!!

他にも
施設では 転倒を考慮して、車イス移動になったのですが、

最初は、ベッドから車イスへ移ることも出来ず、誰か読んできてと頼まれました。(私は その役ではないことがわかってくださっているので)

加えて 車イスに座ったら、1人では立ち上がれない。

そんな状況だったのに…

1ヶ月で 全部クリア!!!

お一人で ベッドから起き上がり、車イスへ移ることも余裕。

自主練と称して お部屋の中を歩き回ったり、スクワットしたり、足踏みしたり。
(手すりがあるので安全です)

すごい!!

高齢者施設なので、手すりもあるし、車イスでもストレスなく動ける、お風呂も入れてもらえるという 身体の負担が減っているのは間違いないとは 思いますが

なによりも、食事面が大きいのでは?と、私は思っています。

おうちにいる時は、食事面 とてもネックでした。

人に頼るのが苦手な方なので、なおさらなのですが…

施設では、毎日メニューがホワイトボードに書いてあり、それだけでも充実のメニュー。

「おかずが多くて 残すこともあるの」と仰ってました。

運動と、バランスのとれた食事 、栄養って大事ですね!!

おまけ

「ポリデント持ってくるの忘れた…」と

相変わらず なんでも言ってみる作戦にまんまとハマった私です(笑)

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2023/5/5

日常のあれやこれや

ワクワクした日常をサポートするe.n鍼灸マッサージ院のブログです。 日常の風景 世間はゴールデンウィークですが、 当院は元気に通常営業中です。 この季節、お散歩日和で気持ちいい。 そして、患者さんのお宅のお庭も お花が満開! もちろん、、、 お花の名前は知りません。 往診途中だし、、、と辞退したのですが、 花瓶まで用意してくださり なんと、車の飲み物入れにジャストフィット。 爽やかな車内、素晴らしい。 花瓶は 七宝焼きというもので これまた手作りの自信作を譲って頂いてしまいました。 花があるっていいですよ ...

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Blog 登山記

2023/4/22

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Blog 鍼灸マッサージ

2023/3/30

2023花見and・・・

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Blog 登山記

2023/2/12

鎌倉アルプスハイキング記

ワクワクした日常をサポートするe.n鍼灸マッサージ院のブログです。 随分ご無沙汰してしまいましたが・・・ e.n鍼灸マッサージ院「登山記2023」開始です。 1ヶ月に一回はどこかに登りたいな〜という目標をやんわりと立てているのですが、 なかなかエイヤ!!とお尻が上がらない最近でした。 患者様に 「今年はもうどこか登山行ったの??」 と聞かれること数回。 すでに趣味登山が定着しつつあるw 行かねば・・・ 初回は2月4日に日和田山でのんびり足慣らし??(結構筋肉痛)。 早起き、運動、美味しいランチと 素敵プラ ...

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Blog お知らせ

2023/1/5

明けましておめでとうございます

ワクワクした日常をサポートするe.n鍼灸マッサージ院のブログです。 明けましておめでとうございます。 令和5年の診療、本日1月5日より開始します。 しっかりお休みをいただいて、お正月っぽいお正月を過ごしました。 昨年に比べ、親戚の子たちが大きくなって もはや大人。 みんな大人でお墓参りの恒例、 お墓の休憩所で「叩いて被ってジャンケンポン」をやりませんでしたw 若干 やりたそうな甥っ子が、なんだか恥ずかしそうにしていました。 相変わらずの可愛さですが、ちょっとサイズ感が可愛いとは言いにくくなってきています。 ...

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