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Blog ライフアズワーク 鍼灸マッサージ

食事だと思う

ワクワクした日常をサポートする鍼灸マッサージ師のブログです。

復活

先月から ショートステイを利用されている患者様がいます。

週一回会いに行くのですが

めっちゃ 元気になってる!!!

どんどん元気になっています。

ニヤニヤじゃなく ニコニコです😆😆😆

さすが!!

おうちにいるときは
ベッドから起き上がれないことがあったり、
リクライニングをうまく利用しながらなんとか起き上がったりしていたのですが、

サクっと、起きてこられました!!

他にも
施設では 転倒を考慮して、車イス移動になったのですが、

最初は、ベッドから車イスへ移ることも出来ず、誰か読んできてと頼まれました。(私は その役ではないことがわかってくださっているので)

加えて 車イスに座ったら、1人では立ち上がれない。

そんな状況だったのに…

1ヶ月で 全部クリア!!!

お一人で ベッドから起き上がり、車イスへ移ることも余裕。

自主練と称して お部屋の中を歩き回ったり、スクワットしたり、足踏みしたり。
(手すりがあるので安全です)

すごい!!

高齢者施設なので、手すりもあるし、車イスでもストレスなく動ける、お風呂も入れてもらえるという 身体の負担が減っているのは間違いないとは 思いますが

なによりも、食事面が大きいのでは?と、私は思っています。

おうちにいる時は、食事面 とてもネックでした。

人に頼るのが苦手な方なので、なおさらなのですが…

施設では、毎日メニューがホワイトボードに書いてあり、それだけでも充実のメニュー。

「おかずが多くて 残すこともあるの」と仰ってました。

運動と、バランスのとれた食事 、栄養って大事ですね!!

おまけ

「ポリデント持ってくるの忘れた…」と

相変わらず なんでも言ってみる作戦にまんまとハマった私です(笑)

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お知らせ

2021/9/27

Podcastはじめ…てます!!

Podcast始まってます。1ヶ月ほど前から… ワクワクした日常をサポートするe.n鍼灸マッサージ院のブログです。 お知らせです。 Podcast… … … 2021.8.9からSTARしています!! もう、1ヶ月以上経ってしまいました。 以前参加させていただいたオンライン講座で 社名をつけるとしたら? の問いに 「株式会社 やってみる!」 と、つけた私です。 やってみないことにはわからない。 やってみてわかること、たくさんありました。 鍼灸師として、とってもわかったことは、 デスクワークによる腰の痛み ...

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zoom講座 エステ 鍼灸マッサージ

2021/9/5

ヤンキー?!

ワクワクした日常をサポートするe.n鍼灸マッサージ院のブログです。 夏やすみ取りました   先週 長めの夏休みってことで、1週間ほど仕事をおやすみしていました。 こんなに長い休みを取ったのはほんと久しぶりです。 平時に、1週間休みがあったらどうするかな〜って時々空想しているのですが まず断捨離!! 次に積読のだるま落とし   うん、 結局インドア。 さて本題です。 なんだか 最近、私の眉毛に異変が。 ちょっとやんちゃな若者が 眉毛をいじるときに縦に剃り込み入れていたりするじゃないですか ...

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Blog ぼんやり

2021/8/19

しょうもないぶろく

ワクワクした日常をサポートするe.n鍼灸マッサージ院のブログです。 復活です 気温と湿度の急勾配についていくのがやっとの今日この頃ですが いかがお過ごしでしょうか?? さて、 しょうもないブログシリーズ復活です。 (そんなシリーズあった??) ・・・🏠 どうしても気になっていたことを書いてみようと思います。 往診先のおばあちゃまが 「テルミー」と愛用されているのです。 一回試しにやってもらったことがあります。 腕をさっさっ位の体験ですが、気持ちが良いのはわかります。 温熱療法でご自身ででき ...

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Blog Shiny shiny pono ライフアズワーク

2021/8/6

動画を作ってみました

ワクワクした日常をサポートするe.n鍼灸マッサージ院のブログです。 毎日暑いですね。 嫌いじゃないです、この暑さ。 暑い 暑いと言いながら 空を眺めるのが好きです。 入道雲が好きなので、 運転中に入道雲を見つけると、停車後にスマホ片手に撮影スポットを探している日々を過ごしています。 往診先がマンションだったりすると、なかなか迫力のある雲があったり、ちょっとした楽しみが増える夏です。 そんなわけでですね、 本当は 6月に始まるはずだったラジオが、7月をまたぎ、 いよいよ!! 本格始動です。 記念に初回の収録 ...

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Blog 東洋医学

2021/7/16

もう言っちゃおう!

ワクワクした日常をサポートするe.n鍼灸マッサージ院です。 梅雨明け☀️ 昼間に梅雨明けの発表が出ましたね!! 聞いた途端にご機嫌になる単純な私ですが、 梅雨の期間は どうも調子が出ないのも事実で、 梅雨が開けたら、なんとかなるだろう、と思って過ごしていました。 で、ご機嫌にお昼休みのお散歩を再開し(最近は雨でできなかったのでなおさら気分が良いです) 夏の雲を眺めています。 音声配信始めます。 一人で仕事をしていると、できる範囲は決まってきます。 自分のペースでできるのも好きな ...

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