【営業時間】平日・9:00~19:00
土曜・14:00〜 日曜・13:00~

Blog ぼんやり ライフアズワーク

ビーサンと課題

ワクワクした日常をサポートする鍼灸マッサージ師のブログです。

もう 靴を履きたくない季節です。

唐突ですが、

私の日常使いのスニーカーには
左足だけ インソールが入っています。

と 言うのも

左脚が3ミリ短いからです。
この3ミリ 正常範囲です。

両足の長さが同じ人は「オリンピックにいける人くらい」の確率だそうです。

なので、なんら心配は必要のない誤差の範囲です。

 

専門家として

骨盤のズレや 脚の長さの違いを見てくれる治療家さんはたくさんいます。


私もそうですが 多くの治療家は その場で揃うところまで整えると言う手段をとるのではないでしょうか?。

 

そんな風に思っていたら

ある方に

「片方だけインソール入れたら揃うじゃん」

と言われて・・・

画期的な発想に 納得して・・・


その案を採用して1年経ちます。

腰痛の原因はたくさん考えられるので 全く痛くなくなったとは言えませんが、
腰に違和感が出る頻度は確実に落ちました。

と言うことは、

私の腰痛の原因のメインは 脚の長さからくるもの・・・かも

となると思います。

前置きが長くなりましたが

そんなわけで スニーカーにはインソールを入れてますが

問題は 

・・・

・・・

「ビーサン」

これ、

ちょっと無理して貼り付けてみたとしても、
オシャレ感 ZEROです。

でも履きたい。

そして 腰痛になる・・・。

そこで、これまた 逆手に取った提案を自分にしてみました。

お尻のポッケに財布とかスマホ入れると、骨盤が歪むなんて言いますから、

今度は「右のお尻のポッケにスマホを入れる」

作戦をとってみました。

う〜ん

良いような??

気のせいのような気もしますが・・・

良いような???

悪くはないです。 痛みは強くはならないです。

外出先で 腰が痛くなった時は 

✅ポケットに何か入れていたら 出してみる。
✅何も入れていなかったら片方に何か入れてみる。

こんな提案はどうでしょうか( ・∇・)

.

.

Blog 登山記

2023/9/24

妙義山登山記2023.9

ワクワクした日常をサポートするe.n鍼灸マッサージ院のブログです。 妙義山での戦い 久しぶりのブログです。 今年の夏は暑すぎて、、、 登山記と化しているこのブログも更新が途絶えてしまいました。 だって暑いんだもの。 ようやく、秋の気配がほんのり漂ってきた週末に 群馬県にある妙義山へ行ってきました。 きっかけは、 90代の患者さんが 「若い頃、子供を連れて行ってきた。くさりがあったりで怖かった」 と、仰っていて。 鎖場!!(ワクワク) 子供連れ(初心者向け) 検索 この二つのキーワードに惹かれて検索 「妙義 ...

ReadMore

Blog 登山記

2023/7/9

沖縄旅行記2023

ワクワクした日常をサポートするe.n鍼灸マッサージ院のブログです。 早めの夏休みをいただきました!! 行き先は 沖縄!!! 初の沖縄 今年の2月に思い立ち、 ひとまず 飛行機、レンタカー、宿をおさえました。 そこから、旅行積立貯金開始w ガイドブック3冊も買ってしまいました。 あとは 例のあのウイルスが流行らないのを祈るのみ・・・ と、いう感じで 無事、離陸!! 梅雨明け直後の沖縄に!! (旅慣れしてないので2時間も早く空港に着いてしまった・・・) 以下、思い出を振り返るための記録として 1日目 まずはソ ...

ReadMore

Blog 登山記

2023/6/27

大菩薩嶺登山記

ワクワクした日常をサポートするe.n鍼灸マッサージ院のブログです。 相変わらずの登山記 今回は、梅雨の合間でみごとに降られず行ってきました。 大菩薩嶺(山梨県) ちょっと調べてみると 日本百名山なんでした! さいたま市から車で3時間半くらいかな。 山頂の大菩薩嶺は展望がありませんが、雷岩から大菩薩峠までの尾根道は見晴らし最高!富士山や南アルプスの山々が一望できます と、書いてありました! ワクワク。 富士山 ワクワク。 ルートはこんな感じ 駐車場に停められたけれども、 第3駐車場に案内された(朝8:30) ...

ReadMore

Blog

2023/5/5

日常のあれやこれや

ワクワクした日常をサポートするe.n鍼灸マッサージ院のブログです。 日常の風景 世間はゴールデンウィークですが、 当院は元気に通常営業中です。 この季節、お散歩日和で気持ちいい。 そして、患者さんのお宅のお庭も お花が満開! もちろん、、、 お花の名前は知りません。 往診途中だし、、、と辞退したのですが、 花瓶まで用意してくださり なんと、車の飲み物入れにジャストフィット。 爽やかな車内、素晴らしい。 花瓶は 七宝焼きというもので これまた手作りの自信作を譲って頂いてしまいました。 花があるっていいですよ ...

ReadMore

Blog 登山記

2023/4/22

掃部ヶ岳登山記

ワクワクした日常をサポートするe.n鍼灸マッサージ院のブログです。 久しぶりに山!! 今回は 群馬県の 「掃部ヶ岳」 読めますか?? 読めませんよね。 これで 「カモンガタケ」と読むそうです。 榛名富士とも言われる三角形のお山 榛名山と 榛名湖を挟んで反対側のお山です。 つまり 見える景色は  ど〜〜〜ん とこんな感じ。 あ、クライマックスを先に載せてしまった。 というわけで 天気最高!! 朝は霜がまだあるくらいの気温なので桜も残ってました。 では 順番に スタート!! まずは猫と戯れ 地図を確認 &nb ...

ReadMore

-Blog, ぼんやり, ライフアズワーク

© 2023 e.n鍼灸マッサージ院