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Blog ライフアズワーク 鍼灸マッサージ

噛みしめ!

カラダが楽っていいよね!!を伝え、実践し、ワクワクした日常へのサポートをしている鍼灸マッサージ師のブログです。

マウスピース

2代目です。

マウスピース
これ、ナイトガードともいうらしいですね。

私も寝るときだけつけてます(忘れることも多々ありますが)

子供の頃から
「口あいてるよー」ってよく注意されてました。

で、気がついたら 噛み締めてました。

極端すぎる…(笑)

噛みしめ

噛み締めって 無意識なんですけど、
ひどくなると、顎関節症」とかにもなりやすいですから、
甘く見ては、いけないと思います。

そうはいっても、
私の場合・・・

会社を辞めたら、顎関節症が治りました。

ストレス…です…ね。たぶん。

歯医者さん

歯のメンテも定期的に行っています。

虫歯と歯周病は、日々のケアが大事!!!

と、いっても、時々、痛くなるのですね。

ドキドキしちゃいます。

先日 痛みが気になって 歯医者さんに行ったら

またしても

(−_−;)

「噛み締めだねー」とのこと。

噛みしめすぎて 知覚過敏でした・・・( ゚Д゚)

噛み締めすぎると、歯が欠けたり、外側が剥がれたりするらしいです。

それが原因の知覚過敏。

去年 話題になった、
高校野球のピッチャーも 投げる時に 強く噛み締め過ぎて 歯が欠けたことから、マウスピースをしているって言ってましたよね。

あれ、一緒です…

…(笑)

2代目

そんな訳で 2代目を作っていただきました。

歯形をとって・・・

前回とは違う種類の 透明のやつ(素材はわかりません(笑))

で、この歯形

自分の歯形 気になります・・・。

ついついガン見していたら

歯医者「いる??」

私「ハイ!!」

ゲットです('ω')ノ

変化!

そんな訳で、マウスピースを再開して変わったことは

肩こり!!

やっぱりなーって感じです。

肩こりや、頭痛のひどい患者さんには
顔のマッサージをすることがあります。

そうすると、

首から肩の緊張がスッととれて、ついでに小顔になり、とっても喜ばれます。

「噛みしめ筋」、もしくは 「愛想笑い筋」と呼んでます。

噛み締めの強い方、肩こり、頭痛の方
マウスピースか、マッサージ お試しください!!

マウスピースは作れませんが、マッサージは、お引き受けします👍

おまけ

私の人生で すご~く あるある なんですが・・・

字が違うねん!!

「理」× → 「里」〇

よくあるのに、慣れないのは

やっぱり自分の名前だからですね。

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2025/6/10

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Blog 登山記

2025/4/27

五合目

温泉に行こう! から、始まった今回の旅の目的は   予定を詰め込みすぎず、まったりする。 なんなら 「ホテルでNetflix接続できないかな〜〜」 と 完全にまったりモードでスタートです。 でも・・・ 沸々と欲張りが顔を出してきて もしも もしも、 富士スバルラインの冬季閉鎖が解除されたら 5合目で富士山の迫力を味わいたいな。 と、数日前からホームページを確認。 前日に解除されたことがわかり いざ!!富士山!!! ちょっとテンション上がってきました。 まったりのはずなのに。 バイクの方々たくさん ...

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2025/1/3

2025あけましておめでとうございます

ワクワクした日常をサポートするe.n鍼灸マッサージ院のブログです。 新年あけましておめでとうございます。 2025年の幕開けです。 我が家のお正月といえば お墓参りと高麗神社へ初詣。 これをしないと落ち着かない。 そこへ新しい企画が始まりました。 なんと 麻雀大会。 甥っ子(中1)と兄も参戦。 もちろんお年玉を元手に・・・ は、 『いたしません!!』   e.n鍼灸マッサージ院の2025年は 1月5日からスタートします。 本年もひとり1人の患者さんにしっかり向き合い 皆さんの毎日が少しでも快適に ...

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Blog お知らせ

2024/12/29

2024年の営業終了です

ワクワクした日常をサポートするe.n鍼灸マッサージ院のブログです。 2024年 おかげさまで 本日12月29日でe.n鍼灸マッサージ院の2024年の営業は 無事終了しました。 今年もたくさんの方に支えられ、学びもあり、小さな挑戦もあり、楽しい一年を過ごすことができました。 12月に入り、 インフルエンザと、コロナが流行ってしまい 年末のご挨拶ができない患者さんがいたことが残念ですが 新年に元気にお会いできればと思っています。 2023年の年末にバタバタと移転をした影響で、 1月は開設届をはじめ手続きに追わ ...

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2024/12/2

弥山登山記?

ワクワクした日常をサポートするe.n鍼灸マッサージ院のブログです。 厳島神社に行ってきました 先日 以前からいつか行きたいと思っていた 厳島神社に行ってきました。 お天気にも恵まれ タイミングもバッチリで しかも紅葉もしていて なんというか ・・・ 最高でした。 歴史的なものに疎いので 事前リサーチとして 患者さんに厳島神社に行きます。 と話を振ってみると 結構行ったことがある人が多いかったです。 そして 平家と源氏 平清盛のキーワードが出てきてました。 まとめると昔からパワースポットってことですね(雑! ...

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