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健康マニア

ワクワクした日常をサポートする鍼灸マッサージ師のブログです。

健康マニア

先日知り合った、鍼灸師さんのオススメで、新見正則先生の著書を一冊購読してみました。

【健康マニア何が楽しい】
新見正則著

この先生の考え、好きです!

漢方を得意とする先生でありながらも、
西洋医療は、エース。
漢方はバイプレイヤー。
その両方をうまく使いこなす「監督役」がお医者さんの役目!と、書いてあります。

エースだからといっても、完全無敵ではないですが、第一選択肢として、エビデンスに基づいた西洋医療を使う。

そのあとに、もしくは、それと同時に漢方もつかっちゃう。

選択

特にガンなんて、切ったら問題なし!になるものもあるし、抗がん剤はどんどんいいものができいます。

私も病気をした時 本当に迷いました。

鍼灸師として 腹を切るのはどうなの?ってことは、疑問に思わなかったですが…。

抗がん剤は 本当に迷いました。

それは、知識がなかったからです。

✔︎抗がん剤なんかするな!って声もよく聞きます。
✔︎民間療法で再発なしなんて話も耳にします。

でも、【標準治療】という言葉を知って、私も第一選択肢として エースにお願いした訳です。

その後 特に不調もなく、ふつうに風邪っぽければ葛根湯が第一選択肢ですが、風邪をひいてしまったら、病院で西洋医学の薬をもらいに行くと思います。(大概葛根湯で 治るので 病院はいきませんが)

必ずしもエースが第一選択肢ではなく、その場その場で うまく使うことが、肝になります。

もちろん

それを知った上で それでも絶対 東洋医学で!もしくは、民間療法で!ってのもありだと個人的にはおもいます。

この本で、

特に 気になる言葉は

50歳を超えたら どこかしら不調が出てくるものです…
「その症状の半分は楽にしてあげるから 半分は慣れてね」

もう一つ

「人はどうせ死にます。」

という言葉です。

この言葉 とても考えます。仕事柄もそうですし、自分ごととしてもです。

歳を重ねたら重ねただけ それぞれに不調はでてきます。
それとどう付き合うかは 本人次第です。

逃げてもいいし、立ち向かってもいいし、何もしなくてもいいです。

自分で(家族の意見は聞いてほしいけど)納得した選択をしたらいいとおもいます。

不調になった原因も

わかるものもあれば、わからないものもあると思います。

でも、それをひっくるめての
『今』なので、一旦 今を受け入れることが大事だと思います。

そのあと どんな治療をするか、もしくは、しないかを決めたらいいです。

一旦 受け止めるって とっても大変だけど 冷静になることは、大事だと思います。

生きている期間を不調や、不安ばかりにしがみつくのではなく、一旦受け止めて 選択して、行動する方がいいと思います。

そして、健康ばかりを追いすぎることもなく、できればワクワクすることを追ってみるともっといいです✨

追記

と、いうわけで つらつら書いてみましたが、今回全く自分で何が言いたいのか見えてきませんでした。たぶん、結局 半年検診が近づいてきていて 半分は自分にいいきかせているのかもしれません😅

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Blog 登山記

2026/2/14

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ワクワクした日常をサポートするe.n鍼灸マッサージ院のブログです。 ここ数年 「あまりん」という苺の話を耳にするようになり 来年は買いに行きたいなと密かに決めておりました。 1月の体調不良のリハビリも兼ねて 「あまりん」からの「宝登山」 週末にちょっくら行ってきました。 宝登山といえば、蝋梅で有名です。 小学校の遠足でもよく行くくらい登りやすい山です。 ロープウェイもあるので、足腰に自信のない方も行きやすいところです。 ひとまず私のプランは 行きは歩く、帰りはロープウェイ あくまでリハビリですから! 早速 ...

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2026/1/24

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ワクワクした日常をサポートするe.n鍼灸マッサージ院のブログです。 数年ぶりに 年があけ、予定通り1月5日より仕事開始。 明けましておめでとうございますをほぼ皆さんにお伝えし終えた週末 はい、発熱です。 だいぶ 高熱です。 これは 病院に行った方が回復が少しだけ早いやつです。 と、ここまでは 人生で何度か経験しているアレです。 ここから最短で5日 休業です。 しっかり寝て ひたすら寝て 汗かいて 寝て。 順調・・・・に・・・?? これはなんか眩暈っぽいな と気がついたのは週明けくらいでしょうか。 ちょっと ...

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2026/1/2

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新年あけましておめでとうございます。 2025年 訪問マッサージをしていたら避けては通れないあれこれを経験し 元気に行きたいところへ行き 会いたい人に会う よく寝て 食べて 休むことの、 大切さと貴重さを実感しました。 2026年 初心を忘れず心に余裕を持ち精進していきたいと思います。 1月5日から通常診療です。 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 余談ですが、 今年は元旦に第二回麻雀大会を開催しました。 私は完全に素人ながら一回上がれたので大満足。 甥っ子(中二)は 今回が多分2回目の麻雀 吸収力が ...

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2025/10/10

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ワクワクした日常をサポートするe.n鍼灸マッサージ院のブログです。 石割山〜平尾山 週末は、山中湖の北側にある石割山(1,413m)と平尾山を歩いてきました。 朝からあいにくの曇り空。山中湖のあたりはすっぽりガス.。 登山口到着 さて、さて、この先は・・・ 神社までの試練・・・。 400越えの階段。 息を切らせながらなんとか登りきると まず、あずまや 安心。 そして石割神社 ここには大きな御神石(巨岩)があり、岩の割れ目を3回くぐると「幸運が訪れる」と言い伝えられているそうです。 やらない理由がありません ...

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2025/8/17

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ワクワクした日常をサポートするe.n鍼灸マッサージ院のブログです。 今年のお盆は・・・ 猫当番と、山登り 猫当番とは・・・ 留守宅に入り込み、猫のトイレ掃除、水を取り換え、餌のお皿を洗うという超重要かつ、今年こそ猫との距離を縮めたいという欲望にまみれたミッションです。 今年で2回目となる猫当番は 初日 逃げられる。 ベッドの下にいるので餌でつる。 と、惨敗の気配が漂っておりましたが 1日2回も来る猫当番に、流石に猫も慣れてくるようで 私の周りをうろうろ、足にすりすり 抱っこもさせてくれて 最終的には お見 ...

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